أضرار بذور التفاح

 10 طرق حديثة و ناجحة لتعزيز الحوار مع إبنك المراهق. 

10 طرق حديثة و ناجحة لتعزيز الحوار مع إبنك المراهق.

1 الإنسجام مع الطبيعة.

حاول دائما أن تركز على الدور المهم للصلاة، لفهم المعنى العميق للحياة والإنسجام مع الطبيعة ومع النفس، والإتصال المباشر مع خالق الأكوان، فهذا سيساعده على تحمل مصاعب الحياة وتحقيق نتاىج مميزة.

2 لغة الجسد.

يجب الإنتباه جيدا إلى لغة جسدك ونضرات عينيك، لأن المراهقون يكرهون التواصل بهذه الطريقة خاصة مع أبائهم

3 تخصيص الوقت

لابد من تخصيص وقت للمتابعة يمكن للأبناء أن يستغرق أياما واسابيع وحتى شهور لمتابعة ماتم الأتفاق عليه للمحادثة التي دارت بينكما منذ أيام أو أسابيع، في حالة لم تجد الرد الذي كنت تنتضره، إعطي لابنك إشهارا للمحادثة التي دارت بينكما، قبل أن تحدد موعدا جديدا معه

4 أمثلة مادية

إستعمال أمثلة مادية، لا تتكلم على أنه لا يعلق ثيابه أبدا. عوضا عن ذلك تجول في الغرفة وإجعله يلتقط ملابسه المبعثرة هنا وهناك، ويحدد ما إذا كانت نظيفة أو متسخة. سيساعده ذلك على تذكر محادثتك فيما بعد. 

5 تقديم أي شيء

حاول أن تقدم له أي شيئا وجبة أو عصير، لأن هناك علاقة أساسية بين الجوع وسرعة الغضب، لهذا يجب دائما التأكد من إستقرار مستوى السكر في دمه لأن هذا الأخير سيخول له الأنسجام والتركيز في الحديث. 

6 الدعم الإيجابي

التركيز على الإيجابيات، المرهقون محاطون برسائل سلبية حولهم طيلة الوقت، مجرد مشاهدة الإعلانات التجارية على شاشة التلفاز سيولد شعورا بالنقص لديهم. نحن الآباء نحتاج إلى توفير الدعم الإيجابي والاحتفال بإنجازات أبنائنا، فهذا سيساعد على بناء علاقات الثقة والتغلب على هذا الوابل المستمر من السلبية التي يواجهونها يوميا.

7 إختصار المحادثة

لا تقم بالتفكير في إلقاء محاضرة. فقط قم بإختصار المحادثة في مجموعة من النقاط المهمة. في نفس الوقت قم بإعطاىه حق الرد والنقد. 

8 الحديث والمشي

المشي مع الأولاد أثناء الحديث يعزز من شخصيتهم ويقوي ذكاىهم بشكل عام لأنهم يفكرون أفضل ويكونو في نشاط وحركة، أتناء توبيخك لاحد من أبناىك لا تجبره على الجلوس فهذه هي الطامة الكبرى لان إجباره على الجلوس يولد الحقد والكراهية تجاهك، حاول أخذه إلى الخارج وتحدث معه كرجل في المشكلة المطروحة. 

9 السيطرة على المشاعر

السيطرة على مشاعر الغضب، مهما كنت محبطا وغاضبا، فالصراخ ليس طريقة للنقاش مع الأبن المراهق هذا الفعل سيجعله يهرب منك وسيولد الكراهية والبغض تجاهك. 

10 تحديد الموعد

أخبره مسبقا بالموعد والموضوع الذي ستتحدث فيه وتريد مناقشته مع إبنك، لأن هذا سيعطيه الوقت اللازم لتفكير في المحادثة وجمع الأفكار حول الموضوع.